Møt Emelie - Sertifisert PT og trener samt sertifisert styrketrener.
Det er så spennende å være en del av Savvydays reise og bidra til å forme merket til sitt fulle potensial. Jeg vil aktivt dele utdanningsmateriell, tilby tips og inspirere flere til å omfavne en Savvy livsstil.
Savvydays kunder vil jevnlig delta på mine treningsøkter, med fokus på å bygge generell styrke for en aktiv livsstil og minimere risikoen for skader. Jeg vil også dele fleksibilitetsøvelser rettet mot å ha en velfungerende kropp.
Målet er å ta en helhetlig tilnærming til helse og velvære, og lære sammen om kroppen, fysisk aktivitet, søvn, mental trening og mye mer. Savvyday og jeg har som mål å trå til som inspiratorer og bistå på reisen mot å leve en sunn og aktiv livsstil.
Vi ses snart!
/ Emelie