Möt Emelie - Licensierad PT & Tränare och Diplomerad Strenght Coach
Det känns så kul att få vara en del av Savvyday´s resa och forma varumärket till dess fulla potential. Jag kommer jobba aktivt med att dela med mig av utbildande material, tipsa och inspirera fler till att forma en Savvy livsstil.
Savvyday´s kunder kommer regelbundet få ta del av träningspass från mig som kommer fokusera mycket på att bygga en allsidig styrka för att kunna leva aktivt och minimera skaderisken. Jag kommer även dela med mig av rörlighetsövningar med fokus på att få en väl fungerade kropp.
Målbilden är att vi ska fånga in ett helhetsgrepp över hälsa och välmående, och tillsammans lära ut mer om kroppen, fysisk aktivitet, sömn, mental träning och mycket mer. Savvyday´s och jag vill komma in som en inspiratör och hjälpa längs resan för att leva en hälsosam och aktiv livsstil.
Vi ses snart igen!
/Emelie